心潮

这款面向当代人群的心理健康辅助工具，以声音疗愈为核心功能，助力人们在疲惫、焦虑或失眠等情绪困境中，快速找回身心的平衡状态。它依托自主研发的生理监测、情绪计算与生物反馈减压三大核心技术，能精准捕捉使用者的心理状态，进而科学定制个性化的放松计划，帮助缓解压力、优化睡眠质量、增强专注力并提升幸福感。无论你正承受学业压力、职场焦虑，还是仅仅希望享受一段宁静的休憩时光，它都能成为你贴心的身心疗愈伙伴。

心潮亮点

睡眠更深·夜晚更香

良好的睡眠是心理修复的基石。心潮平台上有上百首专业冥想乐、白噪音、自然环境声以及助眠脑波音乐，能够助力用户快速进入睡眠状态、延长深度睡眠时长、减轻夜间醒来的情况。

压力更小·情绪更稳

当人们置身于考试、面试、会议、公开演讲这类容易引发压力的场景时，借助生物反馈机制的整合应用，同时融合视听感官放松法、呼吸节律调节训练以及积极心理暗示等手段，能够对身体的应激反应进行有效干预，从而帮助人们迅速平复波动的情绪，重新建立起稳定的心理状态。

专注更强·效率更高

“注意力如猴子般跳跃不定”是当代人常面临的专注难题。心潮创新融合番茄时间管理法与场景化专注引导，营造沉浸式氛围（如静谧图书馆、惬意咖啡厅、高效办公室等场景），帮助你隔绝外界纷扰，快速且高效地进入心流状态。

读心更准·数据更清

通过自主研发的心率变异性及呼吸节律监测技术，利用手机摄像头对人脸毛细血管的细微波动进行精准识别，实时解析出心率、呼吸频率等生理指标，并据此生成身心平衡程度、压力水平及放松状态的量化评估，让情绪管理从无形感知转变为直观可测的可视化体验。

心潮功能

读心功能

借助前沿的智能算法与光学感知技术融合的计算框架，利用设备正面的影像采集装置捕捉面部微血管的血流变化，以无需接触的方式持续追踪心率节奏与呼吸起伏，从而让使用者即时掌握当下的情绪趋势。操作时仅需让面部处于合适光线环境中并保持片刻稳定，系统便会自动解析相关生理指标，进而呈现对应的情绪状态反馈。

音乐减压场景

我们将其划分为四大情绪恢复场景：疲劳放松、改善睡眠、恢复能量、静心冥想。同时搭配了自然音效、白噪音、脑波音乐等几十种音频元素，用户能够自由组合运用这些元素，打造出专属的“情绪调频室”。

临场快速放松训练

适用于演讲、会议、考试等各类临时高压场景。系统会实时监测用户的情绪压力变化，借助红、蓝、绿三色状态提示来反馈当前压力状态，并动态调整呼吸引导、视觉冥想以及暗示语音，助力用户快速平复情绪波动。

心事倾诉空间

「心事」是藏着你情绪的秘密角落。写下“三行心书”，把心里的忧虑、疲惫或是没说出口的情绪都表达出来，既能释放压力，也能借着文字和自己好好聊聊。这里没有任何评判，只有月光、星辰，还有温柔的倾听。

心潮优势

领先的心肺压力监测技术

依托PPG技术与AI算法的优化，可在十秒内精准检测心率、呼吸及HRV指标，实时反馈心理状态。

前沿的生物反馈减压系统

融合呼吸调节、视觉放松及音频引导等多元技术，构建能够动态响应的即时减压体验。

个性化减压方案定制

每个人的压力触发机制存在差异。系统会依据实时监测的数据，为你量身定制个性化的减压建议以及周期性的修复方案，助力你进行长期的心理调理。

专业权威的内容支持

这支团队由心理学博士、临床催眠师和专业配音师组成，提供了丰富多样的内容，包括数百种冥想引导、放松技巧、心理修复课程以及实用贴士。

简单高效的使用教学

我们摒弃空洞的“心灵鸡汤”式内容，在设计上更强调实用性和可操作性，即便是毫无基础的用户也能轻松快速地上手，从而科学地开启身心调节的入门之旅。

心潮常见问题解答 FAQ

音频播放或计时异常？

请确认已在个人中心的优化设置页面中，完成后台运行权限的启用以及任务锁定功能的开启操作。

音频无法播放？

更新到最新版本后，建议先确认网络连接是否正常。若遇到异常情况，可以尝试清理缓存数据以及已下载的离线音频文件来解决问题。

应用闪退？

麻烦告知一下详细的操作步骤以及问题发生的具体时间，这样我们能更快找到问题所在，进而提升使用体验。

后台播放中断？

为了防止系统自动终止相关进程，请进入系统设置中开启对应的后台运行权限。