运动健康卫士

运动健康卫士是一款可自动统计、随时查看的手机计步应用，能直观展示每日行走距离及对应能量消耗数据，结合日历模式呈现，让信息一目了然，便于用户对比分析；同时整合了体重计算功能，用户可查看不同阶段的体重变化对比，了解自身是否存在肥胖情况。

运动健康卫士怎么使用：

1健康页面新增了计步功能，让用户能随时知晓每天的运动里程以及消耗的能量。

2在数据页面，你可以通过日历来查看每一天的计步结果。

3、工具页面涵盖了健康科普、热量管理、BMI计算、睡眠管家等功能。

4血压相关页面具备每日血压数据记录的功能，有助于我们更好地关注自身健康状况。

软件功能：

1悄悄记下你走过的每一段路，让运动信息完整留存，自在了解每天的行动路径。

2运动时走过的路程和消耗的热量都能清晰看到，不用再费力去查，锻炼带来的健康变化马上就能直观感受到。

3通过精准计算身体质量指数，能快速掌握身高与体重的适配情况，为身材管理提供科学参考，让健身目标更具针对性。

软件特色：

1可以根据自身需求打造专属的运动方案，自主规划想要达成的目标，当目标实现的那一刻，内心会涌起强烈的满足感与喜悦。

2、数据日周统计温馨推送，上周运动进步清晰可见，动力满满迎接新一周挑战。

3它能智能判断你处于何种运动场景，细致捕捉行进的速度节奏与路线走向，为每一回清晨的锻炼时光都注入满满的科技元素。

软件亮点：

1、智能提醒起身活动，规避久坐带来的健康风险，为你的职场健康保驾护航。

2可以把运动成果分享给好友，健康卫士瞬间化身社交助手，让你在运动的同时也能兼顾社交，为运动增添更多趣味。

3、可依据个人偏好调整运动计划，不管是增肌减脂，亦或是提升耐力，健康卫士都能贴心适配。

软件点评：

1每个月都会产出一份为你量身定制的健康分析报告，把运动数据和身体各项指标数据整合起来，帮你深入了解自身健康状况，让健康管理变得更具科学性。

2基于人体生理运行的科学规律，给出科学的健康规划方案，涵盖运动力度把控、休息时间安排等多个维度，为你的健康养护提供全面的专业指引。

3、运动数据实时更新，运动计划动态调整，让每次锻炼都精准匹配当下身体状态，运动效果更显著。