优茄校园

这款面向校园场景的教育辅助应用，能引导孩子主动管理手机使用时长，避免过度沉迷。系统会生成科学的使用规则与计划，通过亲子共同参与执行的方式，帮助孩子逐步建立健康的使用习惯。现在就来平台体验这款实用工具吧！

设置任务养成习惯

1能够自主规划学习任务的具体方向与完成时限，以此获得充足的内在驱动力来推进学习进程。

2、提供每日任务模式，让用户养成良好的学习习惯。

3、能够对训练难度进行精细化把控，以此满足不同用户的多样化需求。

4、提供详细的专注报告，还能统计手机使用时长。

5、包含了番茄钟功能，可以帮助大家集中注意力。

6、致力于协助学生增强专注力，助力其切实克服拖延症。

劳逸结合安排时间

当你对目标的完成情况存疑，或是对目标本身的理解不够清晰时，不妨通过一些成长类的练习来重新规划和梳理。这能帮你更精准地抓住目标的核心，让后续行动有更明确的方向。

在朝着目标前进的过程中，情绪波动可能会干扰你的行动节奏。这时及时调整心态就很重要，试着摆脱消极情绪的束缚，用更积极饱满的状态去面对遇到的挑战。

开启打卡计划的第一步，是明确自己的目标。你可以根据个人兴趣和实际状况，挑选想养成的习惯，并制定具体且可实现的目标。目标确定后，就能更有底气地开始打卡之旅了。

实时监控孩子情况

1. 番茄工作

为番茄工作法设定适配自身状况的合理时长，并在实践中持续调整优化，以找到最适合自己的节奏。

2. 学习计划

为自己设定清晰的学习规划与方向，妥善分配每日的学习时段和具体事项。

3. 休息时间

在运用番茄工作法时，要懂得科学安排间隔时段，通过适当的方式让身心得到舒缓与调整。

4. 使用情况

通过运用智能技术，对学生使用手机的状况进行实时监测，及时对不良行为发出提醒并加以约束。

5.复习时间

系统支持根据个人需求设定复习时段，通过每日达成阶段性任务，长期积累便能实现更大的学习目标。

可设置白名单模式

1、进入系统工具模式后，可调用电话、短信、相机等各类系统工具。

2、上课模式以看时间和拨打报警电话。

3在自我管理方面，你可以免费利用番茄钟、任务规划这类工具来辅助自己提升效率。

4、白名单模式可以使用家长授权的白名单应用。