OKOK

OKOK是一款专注于帮助用户管理健康体重及各类身体指标的应用工具。它的核心功能是记录体重、体脂、水分、肌肉含量等多项身体数据，让您能全面掌握自身身体状况，进而通过针对性的锻炼改善身体状态，体验健康的生活方式。此外，该软件会根据您的日常饮食习惯和锻炼方式，提供个性化的建议，助力您养成良好饮食习惯，开展更科学合理且有效的锻炼。若您十分关注自身身体情况，不妨试试这款应用，祝您健康快乐每一天。

应用功能

提供各种励志文章，让您能够坚持锻炼，合理运动；

为您在线解答任何健康问题，是您最好的老师；

各种健康饮食推荐，吃下去营养又健康；

各种健康食谱搭配，让您做出最适合身体的菜肴；

为您监测体重、体脂、血糖、血压等各类身体指标，助您随时掌握自身的健康变化情况。

为您记录今日步数，让您知道每天的运动量是多少；

应用特色

每一种食物都会清晰呈现能量、碳水化合物、蛋白质和脂肪的含量，帮助您准确掌握自己摄入的营养成分。

你可以关注喜欢的食谱用户，这样就能随时获取TA分享的营养食谱啦；

你可以把这份食谱里的菜肴分享给身边的人，这样大家也能品尝到同样富含营养的美味食物了。

健康问答平台针对各类用户需求进行了细致分类，无论是关于产品使用的疑问、体重管理的困惑、膳食搭配的咨询，还是运动健身的相关问题，都能在这里找到专业解答。

可以和其他用户分享自己的减肥经历，和他们一起交流减肥心得，讨论相关的方法与技巧。

系统支持将家人、朋友等身边重要的人添加到设备中，通过记录每个人的健康数据，帮助大家更好地关注彼此的身体状况，守护身边人的健康生活。

使用说明

安装，打开后注册，添加角色

打开社区界面，丰富的美食推荐和实用知识分享即刻呈现。你可以在话题互动区与大家畅聊交流，也能通过健康咨询板块提出自己的疑问。

随时掌握自身的体重、血糖和血压状况，系统会自动记录相关数据，还能清晰查看每日行走的步数以及身体消耗的热量情况。

查看食谱推荐，能了解到每一道菜肴包含的营养成分，点击“加关注”按钮就能关注对应的用户。

你能够对文字内容进行编辑，还能拍摄照片并上传到社区，以此来分享自己每日在锻炼方面的体会与感悟。

你可以在个人主页里添加不同的角色，把家人和朋友都邀请进来共同使用。

更新日志

v3.6.1.14

1我们对健康评估报告进行了深度优化，新版报告将以更全面、直观的方式呈现各项健康指标，助力你更精准地把握自身的健康状况。

2在历史数据与趋势分析方面，新加入了快速选择和筛选工具，让用户在查看过往记录与趋势变动时，能获得更清晰的呈现和更顺畅的操作体验。

3.家庭成员管理：优化布局，快捷管理家庭成员。

4新增了数据对比与分享的功能模块，同时对界面和交互逻辑进行了全面升级，让操作体验更加流畅便捷，也能更轻松地和身边的人同步健康状态的变化。

v3.6.1.11版本

1.互助减肥全新升级

2.一天八杯水，喝水助手每天定时提醒您

3.血压新增支持新设备

4.消息通知调整

5.问题反馈界面调整

6.修复已知问题

7.更换节日皮肤

8.可互送新年关爱卡片