这款健身应用专为热爱运动的人群打造,提供丰富多样的健身课程助力提升健康状态。每个课程都配备细致的视频教学,遇到疑问可随时咨询。它能依据不同用户的个体情况定制专属训练方案,多种训练模块分类清晰,用户可根据自身需求自由选择体验,感兴趣的话不妨试试。

1用户能根据自身需求设定每日任务,通过每日签到保持习惯,使用感受良好。平台设有互动性强的社区和多样的兴趣小组,方便用户结识有共同爱好的伙伴,一同开展运动活动。
3、为用户设定每日训练目标并开启提醒功能,助力用户维持训练的连贯性,防止出现懈怠情况。

1、分享科学的健身方法与技巧,帮助用户学会正确的锻炼姿势,有效预防身体损伤。 2、所有课程和训练计划均采用真人同步训练模式,用户只需跟着视频节奏完成相应课程就行。
3平台支持用户间的社交互动功能,用户可以加入各类兴趣小组,和其他成员交流运动经验、分享心得感悟。

1、在本次训练里,若某些动作对您来说有难度,您可以进行更换或调整,以此逐步适应训练的节奏。 2、软件能够对用户的训练数据进行记录,比如运动时长、运动强度、消耗的卡路里等信息。
3、可以依据身体报告、健身目标以及健身水平,科学地为用户定制专属的健身方案。
v3.2.0版本已发布,此次更新针对若干已发现的问题进行了修复,旨在优化整体使用感受,为用户带来更流畅的操作体验。
v3.0.5版本
1、器械课程上线,健身教练陪你一起运动。
2运动模块迎来优化,定位追踪精度提升,坚持锻炼能让身体状态更上一层楼。
3、上线更多类型的健身工具,科学健身减肥塑形。
4、优化用户体验,提升性能及稳定性。
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