和苗运动

和苗运动app是一个记录用户日常运动量的手机软件，可以搭配大家的运动手环来使用。这个软件完整的记录了用户一天的步数、各项健身器材的使用情况、跑步历程，并且还提供卡路里消耗情况，帮助大家了解自己一天的能量消耗详情。想要健身减脂、减肥、保持健康的人士，快来下载和苗运动app吧！

和苗运动软件介绍

通过APP和手环记录您生活中的点滴活动，帮助您健康分析、保存记录、完成目标、分享变化的轻运动产品;为您在轻松减肥、快乐健康、品质生活上加油助力。

我们给您记录每日、每周、每月的活动步数曲线、活动步数、活动里程、消耗卡路里的数据统计;每日睡眠的深睡、浅睡分析柱状图、睡眠时长，深睡时长、浅睡时长的数据统计;每日摄取卡路里的量、还有您的体质指数。

和苗运动软件功能

(1)数据展示：计步、睡眠、跑步、骑行、游泳等数据，图标化显示，数据永久保存。

(2)手表设置：设备管理、通讯录同步、呼叫转移、eSIM管理、训练计划、位置查询等。

和苗运动软件特色

【丰富训练课程】

- 适应不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程。

- 高品质双机位视频，多人语音督导，同步训练优质体验。

- 综合热身、训练、拉伸，科学合理编排训练步骤。

- 训练课程私人订制，智能反馈为你匹配更适合你的训练规划。

- 最短4分钟的健身课程，随时随地开启训练。

【训练数据】

健身打卡，记录完整训练数据，有趣的成长体系，激发无穷动力。

【健身导师】

UA中国签约教练-陈蕴(Jordan Chen)，精心设计训练课程。

训练动作由陈蕴及专业训练师进行准确视频示范，掌握动作细节要领，提升训练质量。

【运动指南各类经验分享】

针对性的饮食建议与健身指导，快速达到健身目标。

【热门训练课程】

- 腹肌撕裂者

- 全身活力燃脂

- 徒手胸肌训练

- 人鱼线、马甲线雕刻